4-teiliger Kurs

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Im Sport, aber auch in allen anderen beruflichen oder privaten Situationen in denen wir psychisch gefordert sind (Prüfungen, Präsentationen, Auftritte), wird deutlich sichtbar, wie entscheidend die mentale Verfassung den Erfolg beeinflusst. Leistungsentfaltung, Konzentration, Entscheidungsqualität, Motivation, Regeneration und Wohlbefinden sind direkt davon abhängig.

Meist entscheiden kurze Momente über Erfolg oder Misserfolg. Mentales Training hilft in solchen Situationen rasch und richtig zu reagieren, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und das gesetzte Ziel zu erreichen.